Chest Isometrics

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Version: 1

Date de transfert: 22 Sep 15

Développeur: Fitness Attitudes

Licence: Gratuit

Popularité: 67

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Exercice de la poitrine Isometrics se concentre sur la force et le tonus des pectoraux à la fois supérieure et inférieure (le principal muscle de la poitrine), mais il fonctionne aussi les muscles qui aident des triceps (arrière du bras) et les deltoïdes (épaules). Push Ups isométriques: Dans la position de push-up, abaissez-vous le point à mi-chemin. Expirez et tendu vos muscles. Concentrez-vous sur votre poitrine faisant aussi serré et dur que possible.

Exigences :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

22 Sep 15 Dans Logiciels éducatifs et scientifiques, Logiciels de santé et remise en forme